近日天氣乾燥,因而全家人都有咳嗽問題,想出外購買關小姐或媽媽工房所整制的陳皮冰糖燉檸檬,但原來佢地的零售點唔多,亦經常缺貨,上網訂需幾日後才有貨,唯有自已在廚櫃底揾番個陳年燉盅出來自己燉。 材料非常簡單,制作十分容易 檸檬:冰糖 1:1 陳皮少許 1.首先將檸檬用粗鹽清走表皮的蠟,用紙巾印乾表面,之後切成片 2. 陳皮浸一浸待軟身後去瓤 3. 檸檬及冰糖既重量1:1 (冰糖份量影響燉檸檬的濃稠度,如想濃些可放多些冰糖) 4. 將材料放入一個乾身冇水冇油既燉盅,先放檸檬,其後陳皮,最後冰糖。以慢火燉12個鐘 *留意唔好比燉盅煲乾水呀 燉好後用玻璃瓶裝好,存放在室温地方就可以LA 飲用的時候 兩匙的陳皮冰糖燉檸檬+150ML暖水就可以,食埋檸檬效果更好 陳皮冰糖燉檸檬 有咩用 {味道醇厚回甘,化痰止咳,和胃潤肺,生津健脾,美白養顏,可用於緩解乾咳,咽喉腫痛,痰多不適。對於煙酒過多、熬夜、用嗓過多的朋友可以常備常喝。 原文網址:https://kknews.cc/zh-hk/food/m6ja5p.html }