最近氣管有點敏感, 又没有時間回家食飯飲媽媽愛心湯, 所以媽咪就教我煲一個簡單湯水 二人份量~~ 三粒蜜棗, 南北杏適量, 一塊果皮, 果皮浸至軟身 平時我會用三個雪梨三個蘋果, 但因為俾人偷食左一個都照煲啦~~不過少了一個雪梨無咁好飲~~ 把蘋果和雪梨去芯去皮 然後加入水及所有材料 首先用大火煲 煲至水滾, 轉中火繼續煲, 約煲1.5小時 1.5小時後, 如圖~~ 煲湯就是如此簡單, 不須落鹽或糖, 煲好就可以飲了。飲完, 氣管舒服哂, 媽咪話可以煲多一點點放係雪櫃慢慢飲~~ ~以上全屬個人分享~ Welcome to contact Zoe CC with email:king_of_quaint@yahoo.comInstagram: http://instagram.com/zoe_cc ~Ztyle~*~Qooza~*~she.com~*~BECB~*~F&B~*~ELLE~*~iMore~** ~Beautylife~*~WeShare.hk~*~Blogspot~*~MYAGE.HK~* *~pixnet~ * ~Weibo~ * ~sinablog~ *~uBeauty~*~BlogDB~*~Tryit~*
