Mon一年365日也在減肥中，除了做機，間中做運動，節食是走不了的！但無論如何，早餐都不能不吃！因為早餐是一天能量的源頭，可令你整天都精神起來，所以非常重要。 正因為重要，吃得健康才是黃道。我們可以選擇低糖低脂的乳酪。最近接觸了Dobilas有機鮮乳酪有4種不同口味，包括原味、雲喱拿味、蘋果穀麥味和檸檬鮮薑味，自己加入不同材料，早餐也可以健康多變。 蘋果穀麥較有咬口，內含燕麥片、大麥片、大麥、燕麥、黑麥和小麥麩6種天然穀物。再加入新鮮蘋果，藜麥，新鮮粟米粒，開心菓碎，增加飽肚感及口感、營養同氨基酸同樣豐富。 雲呢嗱味香香甜甜，加入又香又酸的百香菓及藜麥，健康又美味。 原味可以加入士多啤梨打成乳酸Milk Shake早餐也十分好味道。 仲有一款口味是皇牌口味檸檬鮮薑。檸檬帶一點點澀，加上薑的微辛，估不到又好夾。 Dobilas也有另一飲品系列⋯⋯Zemaitijos Kefir 克菲爾乳酪飲料，我試了士多啤梨香蕉味及啤梨小紅莓味。兩款味道都好好味⋯⋯加入藜麥加倍健康同飽肚。 是以鮮奶加入「克菲爾顆粒」(Kefir Grains) 發酵而成的乳酪飲料。克菲爾顆粒」是一種蘊含多種酵母及細菌元素的顆粒(yeast & bacterial fermentation starter)，比傳統乳酪多出30多種益生菌及酵素。 還是以天然脫脂牛奶造成，低脂而含高蛋白質，適合對乳糖過敏人士飲用。含有豐富的鈣質及維化命K2，有助人體吸收鈣質並減低患上骨質疏鬆的風險。 飲料有很好的抗菌能力，飲落腸道能夠妨礙及抑壓引發腸臟疾病病菌的生長，如沙門氏菌、大腸桿菌等，便能促進腸道健康。 呢排每朝都用Dobilas的產品做早餐，腸胃好左，肚仔細左，人都靚左（Hee Hee⋯⋯自我陶醉中，不要打我） Dobilas有機鮮乳酪 蘋果穀麥／ 檸檬鮮薑／ 雲呢嗱（ $22/125g $45/300g） Dobilas有機鮮乳酪 原味 （$20/125g $42/300g） Zemaitijos克菲爾乳酪飲料 ( HK$55 / 450g ) 銷售地點: 全線7間一田百貨及超市 ***產品及有關資料由該品牌提供** 免責聲明: 本文章所發表的全部內容均屬個人意見及感受，並不代表該品牌之言論及立場。 如需協助或希望獲得更多有關產品資訊, 請直接聯絡該品牌查詢或尋求相關專業意見。 如從而引起任何損失或法律糾紛，本人概不負責。 希望大家喜歡我的分享！ 歡迎邀稿│合作試用│出席活動│產品推廣 Thanks！ Contact E－mail：siuwan98@hotmail.com / csiuwan98@gmail.com 時尚女遊Facebook Page － 一個屬於女生的時尚遊樂園 https://www.facebook.com/trendsplayground/ Mon私家屋 Blog Link http://welcometopmonprivatehouse.blogspot.hk Mon私家屋 Facebook Fan Page https://www.facebook.com/welcometomonprivatehouse/ Mon私家屋 Weibo http://weibo.com/u/3925752629?topnav=1&wvr=6&topsug=1&is_hot=1#_loginLayer_1486726466035 Mon私家屋 The Ztyle Page http://www.theztyle.com/home.php?mod=space&uid=76677 Mon私家屋 We Share Page http://weshare.hk/welcometomonprivatehouse Mon私家屋 She.come Page http://blog.she.com/welcometopmonprivatehouse Mon私家屋 U Blog Page https://blog.ulifestyle.com.hk/blogger/Monprivatehouse Instagram https://instagram.com/monchhichimon/ YouTube Channel https://www.youtube.com/channel/UCe0HJ8aVIY4Bl78jVba_Glg
