2017.06.24將軍澳10KM, 一路跑,一路影

2017年6月24日黃昏6時, 參加咗一個好環保 又免費的十公里的跑步活動 , 每個跑手送一隻環保嘅杯 ,用完仲可以留作紀念同下次再用,路線是將軍澳運動場一>海濱長廊一>維景灣畔一>澳景路頂一>維景灣畔一>海濱長廊一>將軍澳運動場。在澳景路上斜由底至頂約1.6公里,斜度好大,跑起來都幾甘,回程仲落起大雨, 但也無阻一班跑手嘅熱情。

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追尋洋紫荊的故事

洋紫荊, 一種美麗的花朵, 是香港市花, 也是區徽,區旗及硬幣的設計圖案, 有個洋字, 不要當他是外來的品種, 她是香港本土的品種,在1880年 一名法國神父在香港島薄扶林鋼綫灣發現她, 並移植至薄扶林伯大尼修道院, 洋紫荊因不會結果實, 即現在所有見到的都是當年那一株分株(嫁接,插枝,壓條)出來的, 大家可能在台灣都見過洋紫荊, 原來都是當年的那一株分株出來的, 聽落都有點神奇呢, 洋紫荊在1967年才引入台灣, 1984年更成為台灣嘉義市的市花及市樹, 其實洋紫荊的真正身份在2004年才由香港大學的Carol P. Y. Lau, Lawrence Ramsden 及 Richard M. K. Saunders 找出來, 証實了洋紫荊並非獨立品種, 是紅花羊蹄甲, 同宮粉羊蹄甲天然雜交出來, 即是洋紫荊的DNA是紅花羊蹄甲的DNA 加 同宮粉羊蹄甲但加DNA, 咁洋紫荊,紅花羊蹄甲和宮粉羊蹄甲個樣又如何, 又點樣分辦呢?

#1 洋紫荊

#2 宮粉羊蹄甲

#3  紅花羊蹄甲

#4 白花羊蹄甲

下面列表有詳細分析, 但多數人都不睇或睇左都唔明, 有個簡單直接的方法分辦她們, 就是深紫色花的是洋紫荊, 白色花是白花羊蹄甲, 粉紅色花是宮粉羊蹄甲, 在春天很多時同時見到開緊花, 洋紫荊的另一成分紅花羊蹄甲, 也是粉紅色花, 花瓣尖特別皺摺的, 雄蕊得3或4條, 多在夏未初秋才能見到. 其實羊蹄甲呢個屬有很多不同的品種的, 上面提到只是最常見的品種.

香港 花葉時間 花瓣 雄蕊 果實 花期 學名 英文名 台灣 大陸
洋紫荊 花葉同開 5片深紫紅色花瓣,1片較深色 5條 11-3 Bauhinia blakeana Hong Kong Orchid Tree 艷紫荊 紅花羊蹄甲
花葉同開 5片淺粉紅色皺摺花瓣,1片較深色 3-4條 黑褐色果實 9-11 Bauhinia purpurea Purple Camel’s Foot 洋紫荊/玲甲花 羊蹄甲
宮粉羊蹄甲 先花後葉 5片粉紅色花瓣,一片有深紅色條紋 5條 黑褐色果實 3-5 Bauhinia variegata Camel’s Foot Tree 羊蹄甲
白花羊蹄甲 先花後葉 5片白色花瓣,一片有黃綠色條紋 5條 黑褐色果實 3-5 Bauhinia variegata var. candida White Bauhinia
矮白花羊蹄甲 花葉同開 5片白色平坦花瓣 5條 4-6 Bauhinia acuminata L. 木椀樹/馬蹄豆/素芯花
粉葉羊蹄甲 花葉同開 5片粉色花瓣(1cm) 6條 5-6 Bauhinia glauca
首冠藤 花葉同開 5片白色花瓣(1cm) 6條 5-6 Bauhinia corymbosa 深裂葉羊蹄甲
紫荊 花葉同開 4 Cercis Chinensis Chinese Redbud

#5 洋紫荊的有關位置

香港洋紫荊的歷史
1880年 在香港島薄扶林鋼綫灣被一名法國神父首先發現, 移植至薄扶林伯大尼修道院
1908年 香港的植物及林務部總監鄧恩(S.T. Dunn)判定其為新物種 Bauhinia blakeana, blakeana是表揚港督卜力爵士 (Sir Henry Blake)
1965年 正式被定為香港市花
1967年 引入台灣
1984年 成為嘉義市的市花及市樹
1997年 香港特別行政區採納作為區徽,區旗及硬幣的設計圖案
2004年 香港大學的Carol P. Y. Lau, Lawrence Ramsden 及 Richard M. K. Saunders 在American Journal of Botany發表, 証實洋紫荊並非獨立品種, 是紅花羊蹄甲 同 宮粉羊蹄甲 天然雜交出來, 更正洋紫荊的學名為「Bauhinia purpurea x variegata ‘Blakeana’, cv. nov.」

註1: 洋紫荊的學名為「Bauhinia purpurea x variegata ‘Blakeana’, cv. nov.」, 即紅花羊蹄甲(Bauhinia purpurea) 雜交出來 宮粉羊蹄甲(Bauhinia variegata), cv. 全寫 cultivarietas 解作 栽種變種, nov. 全寫 nova 解作 新的名稱

註2: 漁農自然護理署香港植物標本室 標本號 HK8596 或 採集號 Hong Kong Herb. 1722 的模式標本傳聞是最初發現的原樹標本.

#6 網上下載的圖片

註3: 紫荊 或 紫荊花其實是 Cercis chinensis 和 洋紫荊是大不同的, 洋紫荊是羊蹄甲屬, 紫荊則是紫荊屬, 只是葉有D相似

南區緩跑路G線(13KM深灣線)

南區緩跑路G線(深灣線), 全長是13公里,今次先跑鴨利洲北岸,經過全港最古老的洪聖古廟,跑上鴨利洲大橋,去到黃竹坑港鐵站就轉上黃竹坑,跑過珍寶碼頭就到深灣道,路過深灣遊艇會和香港仔遊艇會, 一直跑到尾就是海洋公園的大樹灣入口,即從前的集古村,在呢到遠遠欣賞一下玉桂山鴨利排的連島沙洲, 就要回程了。
路程簡介: 港鐵站海怡半島站C出口-> 鴨脷洲西邨-> 鴨脷洲風之塔公園->洪聖古廟->鴨利洲北岸->鴨利洲大橋底->鴨利洲大橋->香港仔海濱->黃竹坑港鐵站->南朗山道->惠福道->珍寶碼頭->深灣道->深灣遊艇會->香港仔遊艇會->大樹灣->回程。

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20170409第11屆薄扶林越野挑戰賽

2017年4月9日星期日,第11屆薄扶林越野挑戰賽在港島南區的薄扶林傷健中心起步(即是伯大尼的對面),短短的10公里賽道,跑手們不論男女老少,都在賽道上全力以赴, 賽道外也自然真情流露一下。其他相放在

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南區緩跑路E1線(13KM數碼港線)

南區緩跑路E1線(數碼港線)是南區E線的加長版, 除左跑步,同樣可欣賞港島南面的靚景,全長是13公里, 起步後先經過鴨利洲大橋,跑過香港仔海濱,見識一下香港仔避風塘的風貌,跑到去華富邨後, 穿個華富邨街市便是瀑布灣道, 轉入域多利道 ,再轉入數碼港道 ,跑到去數碼港公園 便回程。

路程簡介: 玉桂山水庫入口->鴨利洲大橋->香港仔海濱->魚類統營處->煤氣鼓->華貴海濱->華貴村->華富村->瀑布灣道-> 數碼港道 ->數碼港公園-> 瀑布灣道 -> 薄扶林道->石排灣道 ->魚類統營處->香港仔海濱->鴨利洲大橋->桂山水庫入口
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#13 煤氣鼓

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南區緩跑路E線(11KM華富華貴線)

南區緩跑路E線(華富華貴線)港島南區有多條緩跑路線, 今次介紹的南區E線, 除左跑步,同樣可欣賞港島南面的靚景,全長是11公里, 起步後先經過鴨利洲大橋,跑過香港仔海濱,見識一下香港仔避風塘的風貌,跑到去華富邨便回程,全程只係魚類統營處需要橫過馬路。
路程簡介: 玉桂山水庫入口->鴨利洲大橋->香港仔海濱->魚類統營處->煤氣鼓->華貴海濱->華貴村->華富村->魚類統營處->香港仔海濱->鴨利洲大橋->桂山水庫入口.
#線路圖

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介紹港島南區的幾條美麗緩跑路線

跑步是香港的的一個熱門運動,又經濟, 又健康,  2017年的渣打馬拉松賽事就有近8萬人參加, 有42公里, 21公里 和 10公里的賽事, 跑友除了在運動場上和健身室內跑, 在街上跑也是很好的選擇, 能跑步外, 又能欣賞美麗的風景, 現介紹港島南區的幾條美麗緩跑路線 .由8公里到16公里都有, 各有特色, 因港鐵南港島線已開通, 交通自然也很方便.

D線淺水灣線(16公里), 全長是16公里,  除左跑步, 仲可欣賞港島南面的靚景, 從南港島線嘅總站海怡半島C出口出發,  起點終點都是玉桂山水庫入口, 起步先經過鴨利洲大橋, 見識一下香港仔避風塘的風貌, 跑過海洋公園後, 再途經世界知名的深水灣和淺水灣, 仲有兩段風景特靚的海邊小徑, 苗鍾徑和麗海堤岸路, 折回點更是旅遊熱點, 淺水灣望海觀音像後,便回程了.

#1  D線淺水灣線(16公里)路線圖  圖片詳細介紹:淺水灣線

#2 深水灣的路人

#3 獨木深水灣

#4 美麗淺水灣

C線華富邨瀑布灣線(12公里):一條12公里的緩跑徑, 只在魚類統營處雖橫過馬路, 從南港島線嘅總站海怡半島C出口出發,  起點終點都是玉桂山水庫入口, 途經鴨脷洲大橋, 香港仔海濱, 幾個碼頭, 魚類統營處, 薄扶林道, 華富邨, 瀑布灣, 華貴邨, 田灣海傍路, 香港仔海濱, 鴨脷洲大橋, 玉桂山水庫入口.

#5   C線華富邨瀑布灣線(12公里) 路線圖 圖片詳細介紹:華富村瀑布灣線

#6 熱鬧瀑布灣

#7  遠望南丫島

#8  途經珍寶碼頭

B線:南港島線(8公里):一條8公里的緩跑路徑, 從南港島線嘅總站海怡半島B出口出發, 途中穿過四個港鐵站,  分別係海怡半島,  利東 , 黃竹坑, 海洋公園, 在2016年的12月24日, 因遇到港鐵嘅開放日 , 仲可以順路跑落月台.  圖片詳細介紹:南港島港鐵線
#9 海怡半島站

#10 利東站

#11 黃竹坑站

#12 唯一海洋公園站的客務中心

#13 海洋公園

A線不用橫過馬路線(8公里) : 一條8公里的緩跑路徑 ,  途中不用等紅綠燈或行過馬路, 可安心慢慢的跑步, 從南港島線嘅總站海怡半島C出口出發, 起點終點都是玉桂山水庫入口, 途經鴨脷洲大橋, 黃竹坑港鐵站, Big Bus碼頭, 香港仔海濱, 蒲苔島+南丫島+長洲碼頭, 珍寶海鮮舫碼頭, 魚類統營處, 然後回程玉桂山水庫入口.
#16 A線不用橫過馬路線(8公里)路線圖 圖片詳細介紹:不用橫過馬路線
#15  鴨脷洲大橋

#16 香港仔避風塘

#17 香港仔海濱

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最美麗的南區緩跑路線(D線)

港島南區有多條緩跑路線, 今次介紹的南區D線, 除左跑步,仲可欣賞港島南面的靚景,全長是16公里, 起步後先經過鴨利洲大橋,見識一下香港仔避風塘的風貌,跑過海洋公園後,再途經世界知名的深水灣和淺水灣, 仲有兩段風景特靚的海邊小徑, 苗鍾徑和麗海堤岸路, 折回點更是旅遊熱點,淺水灣望海觀音像,起步和終點的港鐵站都是南港線總站海怡半島站.

去程簡介:  玉桂山水庫入口->鴨利洲大橋->黃竹坑站->海洋公園->苗鍾徑->深水灣->麗海堤岸路->淺水灣->淺水灣望海觀音像

回程簡介:  淺水灣望海觀音像->淺水灣->麗海堤岸路->深水灣->苗鍾徑->香港仔運動場->香葉道->鴨利洲大橋->玉桂山水庫入口

緩跑路線D線圖解:

#1 路線圖

#2 港鐵海怡半島站C出口,  經過巴士總站路口和一個燈位, 轉左行幾步就到起步點


#3 利南道的玉桂山水庫入口


#4  不用上山, 一直沿利南道直跑

#5 接上一條行人天橋, 落番天橋就沿鴨利洲大橋跑


#6  沿鴨利洲大橋跑

#7 香港仔漁港風光

#8  落鴨利洲大橋後, 左方轉180度

#9 跑去一條小橋


#10 穿過小橋轉轉左

#11 鴨利洲大橋橋底光風

#12 緩跑徑上的狗狗公園

#13 沿緩跑徑一直跑跑到尾

#14 上樓梯後就是黃竹坑站B出口

#15 穿過黃竹坑站

#16 A出口出來,落自動梯後左方轉180度, 跑20米就是升降機位


#17  呢度是第一個橫過馬路位, 過左馬路後轉左直跑, 就是第2和第3個燈位

#18 一直向海洋公園道跑


#19 穿過海洋公園

#20 沿海洋公園無名小路跑, 左邊出番大路就是黃竹坑道, 轉右一直跑, 就是香島道

#21  在一個分叉位, 跑右邊小路就見苗鍾徑個牌和樓梯

#22  落樓梯後就是風景優美, 沿海邊建成的苗鍾徑


#23 跑步人士

#24 一直跑到尾, 上番樓梯跑多幾步就是深水灣了

#25 美麗的深水灣

#26  這處因泊左車, 小心左邊的對頭車

#27 過左燒烤場

#28 就見到麗海堤岸路個牌

#29 風景優美的深水灣

#30 遠處就是海洋公園

#31 一直跑


#32 藍天白雲也很美

#33 經過Club One

#34 就見到淺水灣停車場

#35  經過停車場後, 就有免費水機,仲有冷水或溫水供應的

#36 美麗的淺水灣

#37 再跑一會, 經過商場ThePulse

#38 再穿過千歲門


#39 就到達淺水灣望海觀音像了

#40   難得見到皇冠的歷史印記

#41 東方之珠, 跑到這處就跑左8公里了, 欣賞一下景色就可回程

#42 回程

#43 準備跑番落麗海堤岸路


#44 再一次欣賞美麗的麗海堤岸路

#45 快跑中

#46 遠望苗鍾徑

#47 美麗小碼頭

#48 回程深水灣


#49 再一次欣賞美麗的苗鍾徑


#50 長長的苗鍾徑

#51  散步的人

#52 上番樓梯就是香島道

#53 跟著就是黃竹坑道


#54 不過就不左轉入海洋公園, 一直跑, 在路口轉右橫過馬路

#55 還是黃竹坑道, 一直跑

#56 經過香港仔運動場後,就要橫過馬路

#57  經過球場就是油站


#58  一過油站, 即左轉, 跑到尾就是香葉道

#59  沿香葉道跑


#60  橫過南朗山道後


#61 沿香葉道繼續跑


#62 仲見到中華巴士

#63 跑到尾,就是香港仔警置, 轉左後, 經呢條小路跑


#64 再轉右上番鴨利洲大橋

#65 回望跑過的小橋

#66 跑番上來時的行人天橋

#67 落番天橋後一直跑

#68 就跑跑完16公里, 到達終點的利南道的玉桂山水庫入口

全部4條路線是 A線:不用橫過馬路線(8公里),  B線:南港島港鐵線(8公里),  C線:華富村瀑布灣線(12公里),  D線:淺水灣線(16公里)
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北海道賞紅葉外的另類選擇

每年的10月中到11月初, 不少遊客來北海道欣賞紅葉,品賞美食和採購手信,  如有時間,又會否嘗試一下拍攝萬聖節 ,買二手鏡頭, 買二手唱片 或是行山呢?

2016金秋北海道的網誌: 初到札幌 漫步小樽 河童故鄉 地鐵圈遊 支笏洞爺   滄海遺珠

#1 北海道大學的巨形銀杏

#2 和中島公園的雨絲紅葉同樣精彩

選擇1)熱關的萬勝節

每年的10月31日都是萬勝節, 入黑後的街上會見到年青人不同的打扮, 有精靈, 妖怪, 電影主角, 真是目不暇給, 最集中的地方就是狸小路的四丁目, 更是水洩不通.

#3 美少女的打扮

#4 西方的節日,西方的打扮

#5 嘩,好嚇人的打扮

#6 另類的打扮

選擇2) 二手攝機器材

日本的二手相機和鏡頭, 大家一定想到東京或大阪, 原來札幌也有地方可選購的, 更是非常方便的在東急百貨的7樓, 一出升降機就見到, 雖只得幾個櫃的貨品, 珍品也不多, 但保養得非常好, 在場中見到有支 Canon FD 100-200mm f5.6 , 應是197X年代的出品, 睇落都好新淨, 轉環又順, 照光又少, 只是500Yen, 即是40HKD, 職員小心包好後, 再放進東急的紙袋內, 非常好服務, 在香港的試拍, 用在Fuji XE1上的效果.

#7 東急百貨行下7樓間2手相機店

#8  職員小心包好後, 再放進東急的紙袋內

#9 試拍1

#10 試拍2

#11 試拍3

#12 試拍4

選擇3) 中古黑膠唱片
狸小路應是全北海道最熱鬧的步行街, 從薄野(Susikino)最旺的三丁目和四丁目, 一直行到最尾的七丁目, 在右手面會發現有間中古盤專門店, 即是賣2手黑膠唱片, D唱片非常乾淨和整齊, 見到Beatles和 山口百惠的黑膠唱片都只是600-800Yen, 幾平吧!

#13 狸小路七段先發現有間中古盤專門店, 即是賣2手黑膠唱片

#14 非常乾淨的唱片,如Beatles

#15 和 山口百惠的都只是600-800Yen

選擇4) 行山

如有一天時間行山,更可順道欣賞北海道三大夜色第2位之藻岩山, 在薄野(Susikino) 坐市內電車在“纜車入口” 落車, 橫過[環狀通] 馬路, 在天橋前不要左轉入纜車站, 沿著藻岩山麓通的坡道往上走, 約20鐘, 左邊燈柱有個藍色牌寫住登山入口, 左轉, 行多幾分鐘到尾就是藻岩山的登山入口了, 從入口這到531m的藻岩山山頂是2.9KM, 應2小時內行完, 秋天時札幌5點已天黑, 可在山頂晚餐和睇欣賞夜色, 落山當然坐2程特式的纜車.

#16 市內電車在“纜車入口” 落車到藻岩山的登山入口的路線


#17  呢個就是市內電車的“纜車入口” 站, 落車後 轉左直行

#18  橫過[環狀通] 馬路, 在天橋前不要左轉入纜車站, 沿著藻岩山麓通的坡道往上走

#19  約20鐘, 左邊燈柱有個藍色牌寫住登山入口, 左轉, 行多幾分鐘到尾就是藻岩山的登山入口了

#20 藻岩山的登山路線圖

如只得半天時間也可在札幌行山, 可行海拔225m的圓山, 從地鐵“圓山公園” 4號出口, 先到圓山公園服務中心拿些地圖等資料, 到訪旅遊熱點北海道神宮順遊, 再到八十八所入口上山,會經過一大排地藏觀音像. 輕鬆的來回只用2個小時. .

#21 圓山的八十八所入口

另外札幌市也有海拔311m的三角山, 在小樽市有海拔532m的天狗山, 在定山溪也有海拔598m的朝日岳, 都是本地人的登山點
#22 定山溪也有海拔598m的朝日岳

札幌行山網址  藻岩山網址

2016金秋北海道的網誌: 初到札幌 漫步小樽 河童故鄉 地鐵圈遊 支笏洞爺   滄海遺珠

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2016金秋北海道-滄海遺珠

2016年11月3日是第6天, 今天下午回香港了, 早上先記得在旅舍影下相, 食完早餐, 便重遊中島公園, 今天下著雨, 又有另一番味道, 回到旅舍, 收拾行李便出發機場了, 行到狸小路七段先發現有間中古盤專門店, 即是賣2手黑膠唱片, 非常乾淨的唱片,如Beatles 和 山口百惠的都只是600-800Yen, 幾平吧! 拿住行李, 又行左去東急百貨7樓間2手相機店, 見到有支 Canon FD 100-200mm f5.6 , 應是197X年代的出品, 睇落都好新淨, 轉環又順, 照光又少, 只是500Yen, 包好後, 再放進東急的紙袋內, 非常好服務, 見時間差不多, 便到拉面共和國, 選左排第一位的白樺山莊食拉面, 仲加左兩隻免費的溫泉蛋, 食完便買JR票(1070Yen)到機場, 途中已落起雪了, 到左機場, 又見到白樺山莊, 價錢一樣, 人就非常多, 周圍行下, 好多特色野, 仲比我找到隻可打自已名的可樂熊, 登機時大家都大袋細袋, 上左機, 有個Auntie 頭上的行李位比人用左, 佢D野要放在其的地方, 她就不停的投訴, 好影響心情呢!

2016金秋北海道的網誌: 初到札幌 漫步小樽 河童故鄉 地鐵圈遊 支笏洞爺   滄海遺珠

#1 今早出發前,先記得在旅舍影下相,


#2 門口鞋櫃

#3 休息間

#4 上網區

#5 廚房

#6 飯廳

#7 中島絲雨意一番

#8  菖蒲池上現紅葉

#9 紅葉蓋天景至美

#10 石頭點滴露禪機

#11 狸小路七段先發現有間中古盤專門店, 即是賣2手黑膠唱片

#12 非常乾淨的唱片,如Beatles

#13 和 山口百惠的都只是600-800Yen

#14 支Canon 鏡回港後的香港公園試拍

#15 支Canon 鏡回港後的海洋公園試拍

#16 出機場前到拉面共和國

#17 選左排第一位的白樺山莊食拉面

#18 仲加左兩隻免費的溫泉蛋

#19 食完便買JR票(1070Yen)到機場

#20 仲比我找到隻可打自已名的可樂熊

#21 和不少的特色店

#22 登機時大家都大袋細袋

參考網址

Coupon網 http://his-coupon.com/ja/search_A0101__.html
定山溪 http://jozankei.jp
支笏湖, 洞爺湖 本地團 http://teikan.chuo-bus.co.jp/tw/course/311
Khaosan Sapporo Family Hostel http://khaosan-tokyo.com/en/sapporo/
小樽札幌 Welcome Pass http://www2.jrhokkaido.co.jp/global/chinese/railpass/welcome.html#03 
小樽交通 http://www.chuo-bus.co.jp/main/feature/otaru/
小樽天狗山空中纜車 http://www.ckk.chuo-bus.co.jp/tenguyama/tw/summer/
新千歲機場 http://www.new-chitose-airport.jp/tw/access/
行山介紹 http://www.welcome.city.sapporo.jp/choose/keywords/mountain_climbing_in_sapporo/?lang=tw
豐平峽 http://www.houheikyou.jp/index.html
藻岩山 http://moiwa.sapporo-dc.co.jp/guide/business_hour.html
羊之丘展望台 http://www.hitsujigaoka.jp/

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