人人都不希望出現白頭發,但隨著年齡的增長,我們難免會出現一些白發。從美容護膚的角度分析,頭發反黑並不是夢想哦。下面,小編我就為你介紹一些護發寶典,利用好一些智慧穴,就能讓你頭發反黑了 人類壽命不斷延長,要過到理想生活,必須好好規劃自己的事業,發放正能量由你開始!全球都面對人口老化的問題,要過到理想生活。。 日前就有一名約30歲的電子工程師,為求表現,三天兩頭熬夜寫程式,在龐大壓力和睡眠困擾的雙重幹擾下,精神委靡不振,情緒變得有點憂鬱,且頭頂上的白發一根根出現,增長速度比別人快好幾倍,經中醫師診斷才發現是壓力引發體質改變,最後經疏肝補腎的藥物調理,才使病症獲得控制,避免一頭黑發變白發。 肝腎失調滿頭白發提早報到 中醫理論強調「腎藏精,其華在發」、「肝藏血,發為血之餘」,意思是說頭發的健康和烏黑與否,與肝腎功能有很大關系。中國醫藥大學附設醫院中醫內科主治醫師葛正航表示,最重要的是「腎氣」,一旦像老年人一樣腎氣不足,頭發就會漸漸失去光澤,顏色轉灰為白。而肝的造血功能不好,形成血虛體質,養分無法順利傳遞至頭發,也會加速白發生成。 現代人工作壓力大、常熬夜,更容易加速消耗腎氣,損及肝髒,引發各種身體不適。此外,壓力會導致全身氣血往上沖,在頭部形成阻滯的現象,導致頭發因營養吸收不良而顯得灰白、沒光澤,嚴重時甚至出現小說描述的「一夜白頭」現象。 實現黑發的願望梳頭+穴位調氣血 人類壽命不斷延長,要過到理想生活,必須好好規劃自己的事業,發放正能量由你開始!全球都面對人口老化的問題,要過到理想生活。 葛正航中醫師表示,對於壓力型白發的治療,中醫會先從體質調理著手,疏肝理氣,滋補腎氣,但除了藥物調理之外,民眾平常也可用梳齒間距寬、末端鈍圓的木梳,從前額往後梳頭,不僅可疏整發絲,也能借梳理的動作按摩頭皮,刺激頭部的氣血循環,進而預防黑發變白。 梳頭之外,穴位按摩也有不錯的養發效果,常見穴位包括太沖穴、合穀穴、百會穴和風池穴。 1.太沖穴:位於腳部大拇趾和第二趾中間,向上約1指寬度的凹陷處。此穴具有調理肝氣的作用。 2.合穀穴:位於手背虎口部位,第二掌骨中點,向食指骨側按壓酸脹處。此穴常與太沖穴合並使用,可舒壓、鎮靜神經。 3.百會穴:位於頭頂的正中央偏後處,是所有陽經的交會之處,經常按摩可促進氣血循環,維持頭發所需營養的供給正常,也能減輕頭脹、貧血、疲勞等症狀。 4.風池穴:位於頭部後方枕骨下方,靠近發際線上方的凹陷處,左右各一。常按此穴可疏通經絡,促進行血,平衡陰陽氣血。 上文介紹的智慧穴,你都學會了嗎?如果你也想頭發反黑的話,那就趕緊來試試這些養生穴位吧。中醫認為,找到讓秀發變白的原因後,你才能找到讓頭發反黑的護發寶典,只要認真使用這些護發方,發質自然能得到提高 人類壽命不斷延長,要過到理想生活,必須好好規劃自己的事業,發放正能量由你開始!全球都面對人口老化的問題,要過到理想生活。。