Category Archives: 健康

我家族一直有遺傳性乙型肝炎,母親死於肝炎,妹妹為乙型肝炎帶菌者。而我自幼也是胎中感染,小時候肝炎發作,到 24歲被確診為乙型肝炎帶菌者。以往一直有看其他中醫,可惜一直無效,全靠林淦生中醫救我一命。 我在29歲那年開始發病,需要入住養和醫院用干擾素作治療,正式開始漫長的治病生涯。出院後一直要到西醫診所打干擾素,每星期打一次,打 3個月,共12支,療程過了半年,幾個月間谷丙轉氨指數上升。我的病情幾年間反反覆覆...
好多想擁有光滑細緻肌膚的女生都知道,每天除了勤力護膚外,養成日飲8杯水的習慣是十分重要。多喝水,有助促進新陳代謝,幫助改善肌膚,相反喝不足夠水,肌膚會容易出現乾燥、暗沉、痘痘等困擾。然而,只顧喝水是不足夠的,重點是要「喝對水」。 很多時候我們習慣錯誤地將高糖和高鹽的碳酸性飲料、茶、菓汁、湯水等視為水的代替品,這些飲料不但未能充分發揮水的作用,對肌膚亦沒有太大益處。加上每天喝了受大廈水管及水箱二次污染的自來...
產後不適症的出現是哺育寶寶、恢復身體機能的必經之路。產後受傷的程度、痛感均因人而異,醫院對傷口的治療、舒緩不適的方法,可助產後的媽咪們順利恢復因懷孕及生產所造成的傷害,另一方面也提供新生兒照護的健康諮詢,讓新手媽咪們能夠在身心靈都得到足夠的修復。 台灣的木生婦產科副院長李佳珩表示,一般產後護理在剖腹產約產後兩周,會視傷口恢復的程度和媽咪的體力,評估是否開始進行伸展運動,鼓勵媽咪們不要只...