家住屯門的我, 對青山公路並不陌生... 以前有車仔的一段時間, 最愛於青山公路駕駛, 少了大貨車,車比較少,感覺較輕鬆! 有時候坐小巴回家, 也是路經青山公路的~ *** 上上星期坐紅van回家, 是星期五的夜晚。 發現由荃灣西西鐵站開始, 沿青山公路,有很多人在跑步。 這是我以前沒有留意到的! 我以前根本沒有想過,自己會跑步... 看著跑步的人, 看著背後的風景, 忽然發現,我好像重新認識這一段路, 也發現了沿途景致的美。 於是回家google map一下, 從荃灣西西鐵站,至屯門公路轉車站的距離~ 原來只有十二公里。 對於跑過十公里路的我, 那一刻認為,那只不過是。。十二公里! *** 昨晚,本來相約朋友一起試跑這段路, 到後來是自己一個跑。。。 其實跑步從來都是獨立的事, 所以一個人跑,也可以的。 在荃灣那邊起步, 星期日晚上八時多, 跑步的人比我想像中少, 明明上次我有看見很多人跑。。。 因為目標距離比之前跑過的遠, 而且近來都沒有好好練習, 所以我刻意的放慢腳步跑, 期望可以跑到轉車站,達成目標。 *** (其中一個景點~ 可以看到汀九橋) 沿路沒有太多人, 馬路上不時會有車經過, 所以也不太擔心安全問題。。 但始終是一個女生, 很多草叢、陰暗位、樓梯位, 每每經過我都會加速。。。 然後叫自己不要望,專心跑。 因為昨天下午有下過雨, 沿路也會看到有蝸牛。。 所以我要肯定每一步,都踏在有燈光的地方, 我怕會踏上蝸牛。。。 因為怕狗,在那狹窄的行人路上遇上狗, 心裡又怕一怕。。又要想著如何避開。。。 跑過汀九橋後,回望過去,可以看到荃灣區的繁華景色。 對面岸正好是青馬大橋~ 離青馬大橋越來越遠,意味著我向目標又前進了一點點~ 下斜是比較輕鬆的,但也不敢跑太快~怕會傷膝頭。 *** 第一公里開始,已經跑得很慢, 是我有記錄以來最慢的。。。 差不多九分鐘以上才跑到一公里。 當然,這是一段新的路線, 我還未熟習,而且這次只是試路性質~ 慢慢跑,以自己應付得到的速度去跑。 上下斜的路段很多, 平常跑的路線,只有一段大斜坡, 這趟經歷了好幾次。。 身上負重比平時多, 有相機,也有雨傘。。 因為下午的時候有下雨, 相機主要是下午聚會時用, 跑步時,可以兼用,拍低沿途風景。 大概這也是個原因,跑得有點吃力。。。 因為平常跑步,我不會停下來的, 就算紅綠燈位,我也會原地跑。。 跑步期間,完全靜止下來, 數秒的完全靜止,按下快門拍照, 即使只有十數秒,令本來順暢的氣息, 一下子打亂了。 所以下次也不要帶相機了。。 太重,而且不適合跑步時用。 跑步,還是專心跑比較好。 沿途的風景, 唯有親身感受,才是最真實的。 *** 從荃灣西西鐵站跑到青龍頭, 一共7.7km... 撐不住了... 待下一次再接再厲~ 跑步這回事,絕對是日子有功。。 退步了,要追回來~ 目標,是半馬!!! (這麽近那麼遠。。) 努力加油! --------- 我寫,我想。By GF GF630 Facebook: www.facebook.com/missgmissg