1、芹菜苦瓜湯治療高血壓 芹菜500克（段）、苦瓜60克（片），二者同煮湯飲。 Jamieson的褪黑激素它能夠幫助我們，刺激我們的腦部分泌果體的天然物質，讓我們恢復最佳睡眠狀態以如果有失眠或者常常在外地出差的人群，不妨可以選擇購買該類產品。 芹菜加紅棗（300克、3-4枚）煮，治高血壓頭暈、目眩、耳鳴、心悸、易燥、失眠多夢等症。 2、芥未煮水洗腳 芥末面，平時在副食店就能買到，每次取80克左右放在洗腳盆裏，加半盆水攪勻煮開，稍放一會，免得燙傷腳，用些水洗腳。每天早晚一次，3天後血壓就降了，再用藥物鞏固一段時間，效果更好。此方用後無副作用。 依照指示每日使用 Sensodyne 牙膏有效紓緩敏感牙齒，提供持續每天24小時嘅長效保護， 可以舒適達到想食就食嘅心願，放心享用美食喇。 3、明礬枕頭 取明礬六斤至七斤，搗碎成花生米大小的塊粒，裝進枕芯中，常用此當枕頭，可以使血壓降低。 4、幹老玉米胡子 從自然成熟的老玉米穗上采“幹胡子毛”（即雌花的細絲狀幹花柱）50克，煮水喝，可以有效治療。按時按量服用，可有顯著效果，對高血壓患者頭暈、頭痛等症狀有奇效。 要做好面部護理，潤膚霜、控油爽膚水是必備的產品，為肌膚提供適當的基本護理，讓面部每天都散發健康美麗的神韻。 5、鮮藕芝麻冰糖 一公斤左右的鮮藕，切成條或片狀；生芝麻一斤，壓碎後，放入藕條或片中；加冰糖一斤，上鍋蒸熟，分成5份，涼後食用，每天一份。清爽可口，並且對治療高血壓也是有奇效的。 很多公司都忽視人才培養一環，每年都吸引很多從事自由 職業（freelance）的人士加入，成為創業者，用創業改寫人生。
