說起西藏大家知道的似乎不多, 很多人會擔心高反, 也擔心治安, 而女生們亦有其他的擔心吧! 今天我是由女生的角度, 說說到西藏旅行的注意事項, 下面全是個人感受, 希望能幫各位想去西藏的女生解決點困惑啦! 防曬/化妝 高原地區與太陽特別接近, 所以必須做好防曬, 不止早上要塗足防曬, 下午也一定要補呢 (如果要化妝, 可以帶一些化了妝都可以噴的防曬), 還有要戴太陽帽。 化妝品方面, 則要選比較滋潤的, 因為西藏真的很乾燥呢!! 還有, 我也發現了氣壓會造成化妝品的浪費, 開蓋時也要小心點><||| 不然就會像我一樣把眼線筆的水畫成了水墨畫了哈哈!! ((因為我一開蓋便習慣性的搖了搖, 墨汁立刻噴出來啦><)) 穿著 進廟不可以穿得太短太曝露, 盡量還是穿長褲子吧! 至於天氣, 日夜溫差很大, 特別是在郊區, 沒有太陽的時侯都很冷, 而且很大風, 所以一定要帶防風的外套。我是在九月底至十月頭去的, 日間有點熱, 短袖或薄長袖就可以了, 太陽下山就加一件外套, 到了特別冷的郊區便加上圍巾及帽子。 廁所 出發前我最擔心的不是高原反應, 而是西藏的廁所!! 聽起來很好笑, 但我相信這是女生們的一大障礙啊!! 結果如何? 結果是我克服了這心理障礙!! 就讓我介紹一下藏式廁所吧, 其實就是一個"洞"而已(見圖), 如果從洞中看下去, 哈哈, 就是前人留下的"東西"啦, (還是別往下看好一點), 而且因為西藏天氣很乾燥又大風, 廁所也沒有想像中的臭啦XD, 能不能克服就看情況危不危急囉!! 哈哈!! 傳說中最可怕的廁所, 是納木措的廁所, 因為廢物要集中處理, 而且納木措是聖湖, 不能隨處大小解, 所以...所有人都去同一個公共廁所, 因為太多人去所以"真的很臭"!! 晚上去要帶電筒, 如果有"頭燈"便更好啦(不怕掉了電筒/手機哈哈)! 梳洗/住宿 其實市區(拉薩)是很先進的, 基本上住宿都乾淨企理, 但是只出了市區(例如是在珠峰大本營及納木措)住宿便會比較差, 有些旅店的環境很惡劣, 房間也沒有私人衛生間, 所以要有心理準備沒得洗澡, 帶點濕紙巾擦一下也是可以的。 我們在納木措是住神湖客棧, 房間情況其實也很正常啦(如下圖), 床上還有電熱毯。 最後說一下治安, 個人感受還不錯, 十幾天來沒有看到小偷/騙子之類的, 有人說是因為九成人都是佛教徒的關係, 但是身在外地, 單身的旅人還是要有點警覺, 財物不要隨便露眼也是基本的啦! 希望我的經驗可以解除一些你們的疑惑=] Facebook: Be a Travelholic Instagram: @travelholicjessica 三天完走挪威三大奇石 – 懶人包1.0 讀不出名字的地方 – Bratislava的兩天一夜 一天遊遍兔仔島宮島